El Bolso para el Parto

Lo que debes llevar a la clínica u hospital para el día del parto.

Es importante mencionar que lo que se lleve va depender del hospital u clínica donde se van atender, pero aquí tiene un listado que elabore para Uds.

Lista para mamá:

·         02 Batas, con la abertura en la parte delantera para tener mayor facilidad para dar de lactar, si fueran cerrados tendrías que remangar toda la bata para mostrar tus pechos a tu bebe.

·         Pañales calzón para adultos, serán unos 5 pues luego el sangrado disminuye y podemos cambiar los pañales calzón por los practipañes.

·         Truzas de algodón grande.

·         Fajas post parto, te ayudaran para que te incorpores con mayor comodidad pues después de una cesárea u parto vaginal puedes sentir que  los tejidos  de tu abdomen están flácidos. No es indispensable su uso.

·         01 Brasier para lactancia, opcional.

·         01 Pantuflas.

·         Artículos de aseo (peine, jabón, champú, toalla, cepillo de diente, crema dental, sandalias de baño, etc.)

·         DNI  de la madre, para que  el personal de obstetricia escriba tus apellidos y nombres según conste en tu DNI en la constancia de nacimiento de tu bebe.

·         Tarjeta de Control Prenatal, es el resumen de todos tus controles y te la da tu médico en el control prenatal.

·         Ecografías y exámenes auxiliares que tengas en tu poder .Si bien es cierto todo está en tu historia clínica a veces demoran en traerla y si  tienes a la mano estos exámenes puedes ayudar a tu medico a tomar una decisión  oportuna.

Lista para el Bebe:

·         03 Ropones de bebe de algodón.

·         02 Colchitas.

·         01 Babero y gorrito.

·         01 Manoplas y medias. 

·         01 Paquete de pañal de recién nacido.

·         01 paquete de pañitos húmedos.

·         Artículos de aseo (Jabón, champú, toalla, peine, etc.)

Lista para el papá o acompañante:

·         Algunas instituciones solicitan mamaderas y leche para recién nacido. Lo ideal es darle al bebe de tu pecho desde un inicio.

·         Celulares, cargadores, cámaras o filmadora, tarjetas para cualquier eventualidad.

Los afectos en niños pequeños

Me fui ayer al “Zoológico” y vi una escena que quiero compartir con Uds. Es sobre una familia y concretamente la relación de un padre con su hijo, que bordearía los 2 años de edad.

En un jardín de este zoológico, estaba esta  familia compuesta por papá, mamá y un pequeño niño, que corría en el jardín, con pasos cortos y hacia un sonido con la boca, no era un grito y no era una risa, era un sonido que expresaba alegría, el pequeño corría y corría en varias direcciones perseguido por su papá, que también realizaba pasos cortos para estar al ritmo de su niño.

Mientras el pequeñín seguía corriendo, el padre se puso a gatear lentamente, siendo visto por su hijo, quien sin dejar de verlo, corría al mismo ritmo, lento.

Luego  ocurrió algo que me sorprendió, desde la posición de gateo el padre empieza a correr, para lo cual solo eleva una parte de su cuerpo,  como si fuera un animal salvaje, esto provoca que el niño corra de prisa, con gritos de alegría. Después de un momento el  papá  le dice a su hijo que suba encima de su espalda, el niño parece que no le entiende, entonces el padre le pide a la mamá que suba al pequeño encima de su espalda para hacerle el juego del “caballito”, por lo que vi, esa idea no le gusto a mamá pero lo hizo y permaneció cogiendo la  espalda de su hijo mientras papá e hijo jugaban al “caballito”; estando en pleno juego papá se recuesta en el pasto, como si estuviera descansando, y el niño que estaba aún sentado en su espalda y quería seguir jugando, se baja y se para con esfuerzo,  y se acerca a la cabeza de papá y la empuja aún costado.Papá entiende el mensaje y el “caballito” vuelve en acción, pero esta vez el niño que ya había entendido el juego, intenta por sus  propios medios subirse a la espalda de papá pero no lo consigue y es allí donde entra nuevamente mamá, ayudándolo  a subir.

En esta escena que les narro, encuentro  a un padre  que  está aportando una experiencia agradable a su niño, favoreciendo su desarrollo cerebral y su desarrollo socio emocional.

El niño en mención puede no entender en su globalidad lo que está pasando a su alrededor, pero él interpreta la experiencia según  la emoción que esta le  genera y esto deriva en una conducta.

Es por esta razón que niños que sufrieron abandono afectivo en su primera infancia tienen en el futuro dificultades en su desarrollo, ya sea en el ámbito escolar, social u otros,  pues se les privo de oportunidades de aprendizaje,  que llegaban al niño a través de las emociones.

Hay estudios que se hicieron a raíz de que en las familias actuales, ambos padres trabajan, se quizo conocer en que perjudica esta realidad al desarrollo de los niños pequeños, considerando que al estar ambos padres trabajando el niño se encontraría en un abandono afectivo. Los resultados no fueron  concluyente, depende mucho de la creatividad de los padres para organizar y distribuir los tiempos, la idea es que si ambos padres trabajan y dejan a su niño al cuidado de un tercero, que este en lo posible sea la misma persona y si lo dejan en una cuna, que sea con personas calificadas.

Stress y embarazo (La historia de Ana Belén)

Tengo una historia que contarles,  es sobre una paciente que tuve, como entenderán no voy a decirles su nombre, pero la llamaremos Ana Belén.

Ana Belén y su esposo, deseaban tener un segundo bebe, ya había pasado 4 años desde su primer parto, pero como no salía embarazada, comenzó a asumir otros proyectos como una maestría.

Ella tenía que organizar su tiempo entre su hijo, las responsabilidades del trabajo, la casa y la maestría­; afortunadamente tenia  quien  la ayudara, pero recaía en ella que todo estuviera bien en casa, su esposo trabajaba fuera de lima y solo venia los fines de semana .

Ana Belén se esforzaba por no descuidar ninguna de sus responsabilidades, y cuando pensó que todo estaba bajo control, ella descubre que estaba embarazada; se había hecho realidad uno de sus sueños, darle un hermanito a su hijo mayor pero ya se había embarcado en la maestría, solo le faltaba un año, así que decidió continuar con la misma rutina.

El trabajo era exigente pero  tenía que acomodarse de la mejor manera, lamentablemente  todo esto origino que Ana Belén sufriera una parálisis facial, no podía controlar algunos músculos de su cara, le era difícil comer y cerrar los ojos, ocasionándole ojo seco. La mayor preocupación de Ana Belén no era la apariencia de su rostro, ni las incomodidades propias de la parálisis facial, sino el bienestar de sus bebe que estaba en su vientre, ella me decía: - “estuve sometida a mucho stress y no fui consciente de eso, mi organismo no lo soporto y me dio  parálisis facial, tengo temor de que esto haya afectado a mi bebe”.

Es reconocido que el stress en el embarazo puede generar una serie de complicaciones para el bebe como prematuridad, bajo peso al nacer, hiperactividad, déficit de atención y más; pero si es  intenso y por un periodo prolongado. Usualmente usamos la denominación de stress muy ligeramente confundiéndola  con la ansiedad, la angustia y otros. Definitivamente un especialista nos ayudara a reconocer si estamos pasando por un cuadro de stress, algunas pistas de que estamos estresadas son el cansancio permanente, el insomnio, las contracturas musculares, el aumento de la presión arterial, entre otros.

Para continuar la historia,  Ana Belén me contacto para llevar el taller de estimulación prenatal. Después de haber  escuchado su experiencia, me puse a reflexionar sobre las dificultades de la vida, situaciones difíciles que pasamos todos sin excepción niños, adultos y ancianos, pero a la vez estas situaciones nos impregnan de fortaleza y sensibilidad. Fortaleza para no decaer frente a  la adversidad y superar vallas cada vez más altas, y sensibilidad  para comprender el dolor ajeno. Entonces, lo que  sucedido  con Ana Belén, fue una situación difícil para él bebe también, pudiendo haberse convertido  en su  primera lección de vida, desde  el vientre materno.

Ana Belén llevo los 4 últimos meses de embarazo  con otra actitud, sus miedos no la dominaban y podía visualizar a su bebe  y comunicarse con él a través de las manos, los sonidos, los movimientos y mejoro su percepción de lo sucedido, llamando a su bebe “mi héroe” por lo fuerte que había sido en los  meses anteriores. Empezó a enviarle mensajes positivos, a buscar espacios para disfrutarlos en familia, a involucrar a su esposo y a su hijo en la estimulación prenatal, a ser más flexible con sus responsabilidades, todo para lograr un ambiente adecuado para el mejor desarrollo de su bebe, esto aunado a que en su chequeo médico no encontraban ninguna complicación, le daban a ella y a su esposo la tranquilidad en esta dulce espera.

Una experiencia fuerte que les tocó vivir a esta familia pero sin duda género y generara una enseñanza de vida para los protagonistas y para quienes lean esta historia.